LA ERGONOMIA
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LA PUERICULTURA
La Puericultura es una especialidad dentro de la Medicina que se ocupa de desarrollar planes para darle un excelente cuidado a los niños, muchos la designan informalmente como el arte de la crianza. La puericultura se ocupará del cuidado del niño tanto en su aspecto físico, psíquico y social durante los primeros años de su vida. Además, da a conocer y pone en práctica todas aquellas normas tendientes a evitar las enfermedades y a asegurar el perfecto desarrollo fisiológico de un niño.
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Específicamente, la Puericultura aborda el tema del desarrollo del niño, sus cuidados, las principales enfermedades a las cuales se enfrenta este y también los posibles y mejores tratamientos para las mismas, es decir, la intención es conocer con profundidad al niño sano, normal para así poder definir la enfermedad o cuando se está a sus puertas. La Puericultura, entonces, en orden a conseguir desviar la enfermedad de la vida de cualquier niño lo que hará es poner en práctica y dar a conocer todas aquellas estrategias y normas que justamente conduzcan a alejar la enfermedad, asegurar el óptimo desarrollo psicológico del niño y conseguir que este de al máximo valor, tanto sus capacidades como potencias será la principal obsesión de la puericultura.
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Desde Definicion ABC: http://www.definicionabc.com/general/puericultura.php#ixzz2SLNkC3UG
Por esta cuestión es que tanto en los jardines de infantes, las clínicas infantiles, colegios y en todos aquellos organismos o establecimientos en el que haya niños será imprescindibles la presencia de personas que cuenten con amplios conocimientos en la materia de la puericultura.
Aunque obviamente esto no quita que también la puericultura resulte ser una excelente herramienta con la cual padres y madres primerizos, o aquellos que manifiesten la necesidad de ser padres inminentemente, podrán contar, a la hora de desear desarrollar la tarea de padres de la mejor manera posible.
Aunque obviamente esto no quita que también la puericultura resulte ser una excelente herramienta con la cual padres y madres primerizos, o aquellos que manifiesten la necesidad de ser padres inminentemente, podrán contar, a la hora de desear desarrollar la tarea de padres de la mejor manera posible.
El jardín infantil
momento para compartir historias contadas o leídas con ellos.
En la etapa comprendida entre los dos y los seis años, conocida como edad preescolar, los niños alcanzan más autonomía, desarrollan la iniciativa y consiguen
otros logros como las destrezas motrices, el mayor desarrollo del pensamiento, la
mejor comunicación verbal y gestual y la capacidad de compartir con otros,
construidas con el acompañamiento inteligente y amoroso que se les brinde.
Algunos de los elementos importantes que los adultos deben tener en cuenta para
hacer este acompañamiento son el juego, los hábitos higiénicos, el control de
esfínteres, los hábitos de sueño, la disciplina y el jardín infantil.
Juego
El juego es una necesidad para los niños, que los pone en contacto en la realidad y les libera tensiones; con él adquieren habilidades y aprenden a afrontar situaciones
nuevas, imitan a los demás, conocen los diferentes roles y dan rienda suelta a su
imaginación y creatividad. Además, el juego les da la posibilidad de entrar en un
mundo con reglas, necesarias para poder vivir en sociedad.
La forma de jugar varía con la edad; de los dos a los tres años les gusta jugar solos,
no son capaces de compartir sus juguetes ni sus juegos. De los tres años en
adelante van adquiriendo la capacidad de compartir y juegan con otros niños,
utilizan la imaginación, la fantasía y la imitación. Hacia los cinco años pueden
acoplar su juego con la realidad que los rodea. A los seis años toleran ciertas reglas
en los juegos, son más creativos y los pueden organizar.
Para que los niños desarrollen su principal actividad, que es el juego, el adulto debe
proporcionarles los juguetes adecuados a su edad, respetarles el juego y el tiempo
para jugar, vestirlos adecuadamente para que los hagan con libertad y comodidad,
no entrometerse en sus juegos ni tratar de organizarlos con sus reglas; los niños
necesitan tener acceso constante a sus juguetes y la posibilidad de decidir cuando
termina el juego para cambiar de actividad.
Hábitos higiénicos
La adquisición de hábitos higiénicos le permite a los niños hacer actividades que
redundan en beneficio de su propia salud. Su aprendizaje se hace por la enseñanza
y, principalmente, por imitación, por lo cual se debe insistir en que los adultos son
el modelo de los niños y en que mientras más cercano y eficaz sea ese modelo,
mayor es la fuerza de ejemplo que tiene.El baño diario les proporciona satisfacción; se debe dejar que lo hagan solos y
ayudarles para limpiar algunas zonas como orejas, cuello, codos y rodillas.
El lavado de manos antes de cada comida y después de usar el sanitario les
previene infecciones y parasitismo intestinal.
El cepillado de dientes, inmediatamente después de cada comida, es el requisito
a usar el cepillo, la seda dental y el revelador de placa bacteriana.
Es necesario insistir en que si los niños observan que sus adultos significativos no
tienen un ritual de cumplimiento estricto en relación con sus hábitos higiénicos, les
quedará más difícil el aprendizaje de tales hábitos.
El control de esfínteres
El control de esfínteres, es decir, que los niños aprendan a orinar —micción— y
defecar en momentos y sitios aceptados culturalmente y no en sus ropas y sus
camas, puede adquirir connotaciones de un verdadero dolor de cabeza en la crianza
si no se tienen en cuenta algunas consideraciones sobre este proceso, que se
insiste, es fundamentalmente cultural.
Entre los dieciocho y los veinticuatro meses —no antes— se inicia la educación
para el control de esfínteres. La madurez neurológica, motriz y social que tienen los
niños a esta edad, los han preparado para este aprendizaje.
Cuando se empiece este proceso, es aconsejable quitarles el pañal durante el día, para que los niños sientan la sensación de orinar y defecar y aprendan a avisar que
tienen esta necesidad. Cuando esto suceda, los adultos deben actuar con
tranquilidad y afecto, indicándole el sitio de la casa destinado para orinar y defecar,
el cual debe ser siempre el cuarto de baño.
En este sitio de la casa se deben hacer los ajustes necesarios para la comodidad de
los niños en esta edad; por ejemplo, en lo relacionado con el control del esfínter
anal, la bacinilla debe ser cómoda, de tal manera que puedan estar en la posición
fisiológica para defecar, esto es, con las plantas de los pies apoyadas en el suelo y
las piernas contra el abdomen. La micción y la defecación deben ser siempre en el
cuarto de baño y no es recomendable trasladar la bacinilla a otro sitio de la casa
para que los niños orinen o defequen.
Una recomendación importante es que los adultos no se deben ofuscar, ni mucho
menos, regañar a los niños en proceso de aprendizaje de control de los esfínteres,
por los “fracasos", pues si bien, es cierto que con rigidez se logran efectos
inmediatos, quedan cicatrices que a veces se manifiestan en ciertos modos de
comportamiento en la edad adulta, tales como la personalidad obsesiva en relación
con el aseo personal. Lo ideal, y valga la pena la insistencia, es que los niños
aprendan a controlar sus esfínteres por sensación y no a retener por temor y miedo.
El sueñoLos niños en edad preescolar tienen un patrón de sueño bien establecido, por lo
general duermen toda la noche y a veces hacen una siesta diurna. Si es posible,
pero en camas separadas.
Los padres deben establecer un horario adecuado, de tal forma que los niños
puedan tener las horas que necesitan de sueño y así el despertar será espontáneo
en la mañana, preparándose entonces para otra jornada de juego y aprendizaje.
La habitación de los niños debe ser bien ventilada, acogedora y segura, con un sitio
para poner sus juguetes.
Los terrores nocturnos son frecuentes a esta edad; los padres deben tranquilizar a
los niños que los tienen y brindarles seguridad.
No es aconsejable que los niños se pasen a dormir a la cama de los padres ni que
sean pasados dormidos de la cama de los padres a su propia cama, pues se crea
desconfianza en la relación. Lo aconsejable es que se acompañe a los niños, sin
acostarse con ellos, hasta cuando se duerman; esto se debe hacer
disciplinadamente, cuantas veces sea necesario en la noche, y es un buen
La alimentación
Los niños en edad preescolar tienen un apetito variable: unos días ingieren gran
cantidad de comida, otros menos y otros muy poca; los padres deben respetar los
niños y no obligarlos a comer en horas impropias ni en cantidad exagerada.
La alimentación de los niños preescolares debe ser balanceada y suficiente para
cubrir sus requerimientos nutricionales. Se les deben ofrecer cinco comidas al día: el
desayuno, un refrigerio en la mañana, el almuerzo, un refrigerio en la tarde y la
cena.
El desayuno, almuerzo y cena deben contener los nutrientes básicos: agua,
proteínas, carbohidratos, grasas, vitaminas y minerales; además, fibra. Los
refrigerios no necesitan aportar todos los nutrientes; su función es proporcionarles
energía para continuar las actividades propias de la edad.
A los niños se les debe enseñar a comer siempre en el sitio dispuesto para tal fin en
la casa, usualmente el comedor. No es aconsejable que los niños —ni tampoco los
adultos— coman desordenadamente en lo relacionado con sitios u horarios; por
ejemplo, es una pésima práctica permitir o inducir a que los niños coman cuando
ven televisión.
La disciplina
En la edad preescolar se empiezan a hacer propias las normas que permiten la
convivencia. Son los adultos cercanos al niño, especialmente los padres, los que
tienen la responsabilidad ineludible de enseñar estas normas.La edad preescolar es la época en la que los niños suelen reaccionar violentamente
—con pataletas— cuando sus deseos no son satisfechos de inmediato. No es
aconsejable que los padres, generalmente por miedo a la rabieta, les proporcionen
lo que piden con violencia, ni que reaccionen agresivamente ante la pataleta, porque
ambos mensajes son perjudiciales; el primero les enseña que con violencia se
obtienen cosas, y el segundo, que ante la agresividad se debe responder
violentamente.
Ante las pataletas el adulto debe decirle a los niños —con seriedad y firmeza en la
voz, sin gritarles ni agredirlos— que de esa manera no los atenderán; poco a poco,
con una conducta consistente por parte del adulto, los niños aprenden que así no se
obtiene la atención de los padres o de los adultos significativos.
En el proceso de construcción de normas, es necesario que los padres sean consistentes en su posición y que los actos que deben ser reprobados lo sean
siempre, así como darle la aprobación a aquellos que requieren.
Los padres deben ponerse de acuerdo para no desautorizarse delante de los niños,
pues esto perjudica notablemente la relación y le impide aprender la norma que se
pretende inculcar.
El ingreso al jardín infantil debe hacerse preferentemente alrededor de los tres años;
en esta época, los niños son capaces de permanecer más tiempo separados de sus
padres, sin temor a perderlos y de compartir con otros niños de su misma edad.
Además, tienen cierta capacidad de controlar esfínteres y un buen lenguaje para
expresar sus deseos y necesidades, lo que contribuye a que el tiempo que pasan en
el jardín sea placentero y estimulante de su desarrollo social, motor, emocional y
cognoscitivo.
Al elegir el jardín infantil se debe obrar con la suficiente responsabilidad, de tal modo
que sea el mejor en lo relacionado con su ubicación, sus instalaciones, sus
programas y el personal que los lleva a cabo. Es un análisis que no se debe obviar
por ningún motivo.
La llegada al jardín infantil debe ser una tarea mancomunada entre la institución y
los padres, de tal modo que a los niños se les garantice una adaptación placentera y
gradual, con el fin de que se pueda lograr la finalidad fundamental de este proceso cual es la de acompañarlos en esta importante etapa de su socialización.
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